Melio Move
André Reifschneider
Personal Training · Golfathletik · Lungensport
Individuelles Personal Training für mehr Mobilität, Stabilität und Bewegungsqualität – abgestimmt auf Ihre persönlichen Voraussetzungen, Ziele und Möglichkeiten.
Melio Move
Individuelles Personal Training für mehr Mobilität, Stabilität und Bewegungsqualität – abgestimmt auf Ihre persönlichen Voraussetzungen, Ziele und Möglichkeiten.
― Individuell, fundiert und auf Ihre Möglichkeiten abgestimmt
Im Mittelpunkt steht nicht möglichst hartes Training, sondern Bewegung, die zu Ihnen passt und Sie langfristig weiterbringt. Mobilität, Stabilität, Atmung und Bewegungsqualität werden gezielt miteinander verbunden, damit Sie sich sicherer bewegen, Beschwerden vorbeugen und Ihre körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig verbessern können.
Jede Trainingseinheit orientiert sich an Ihren persönlichen Voraussetzungen, Zielen und Ihrem Alltag. So entsteht eine Betreuung, die individuell, nachvollziehbar und auf langfristige Fortschritte ausgerichtet ist.
― Drei Schwerpunkte. Ein gemeinsames Ziel.
Jeder Körper bringt andere Voraussetzungen mit. Deshalb richtet sich das Training konsequent nach Ihren persönlichen Zielen, Ihrer aktuellen Belastbarkeit und Ihrem Alltag. Im Mittelpunkt stehen Mobilität, Stabilität, Atmung und eine Bewegung, die sich langfristig gut anfühlt.
― Das sagen meine Kunden
Über eine Empfehlung aus meinem Golfclub bin ich vor 6 Jahren auf André aufmerksam geworden. Seitdem trainieren wir wöchentlich miteinander. Ziel war es, meine Fitness für das Golfspielen zu verbessern. Ich konnte dadurch mehr Länge gewinnen und habe deutlich mehr Körperspannung. Noch wichtiger ist aber, dass ich deutlich weniger Rückenschmerzen habe. André ist nicht nur sympathisch, sondern auch kompetent.
Ihm fallen auch immer wieder neue Übungen ein. Ich kann ihn sehr empfehlen!
Ich trainiere seit rund fünf Jahren mit André und bin jedes Mal begeistert von seiner Motivation und seinem Engagement. Er geht individuell auf meine Rückenproblematik ein und verbindet gezielt Gesundheitstraining mit golfspezifischen Übungen – eine
Kombination, die mir sowohl im Alltag als auch auf dem Golfplatz enorm hilft.
Wir trainieren seit 5 Jahren mit André. Aufgrund von Bürotätigkeit und Golf als
sportliche Leidenschaft benötigen wir die passende Kombination für unsere Fitness und körperliche Gesundheit. André schafft es, die Übungen und Trainingsinhalte stets auf Anforderungen und Bedürfnisse anzupassen, ohne dass Spaß, Intensität und Ausgewogenheit zu kurz kommen – daher uneingeschränkte Empfehlung.
Ich trainiere seit einem halben Jahr im Einzeltraining bei André, nachdem ich zuvor
etwa zwei Jahre seine Lungensportgruppe besucht habe. Besonders schätze ich, dass
ich während des Trainings mein Alter von 81 Jahren und meine körperlichen
Einschränkungen durch die COPD – trotz Sauerstoffgerät – fast vergesse. André
motiviert mich auf eine sehr einfühlsame und ermutigende Art. Er fordert mich genau
im richtigen Maß: nie zu viel, aber auch nie zu wenig. Ich fühle mich bei jedem Training
sehr gut aufgehoben und freue mich jedes Mal auf unsere gemeinsamen
Übungseinheiten.
André als mein Trainer kann ich nur empfehlen! Er ist ein sehr motivierender,
kompetenter Coach, der mir immer wieder hilft, meine gesundheitlichen Probleme zu verbessern. Nie werde ich überfordert, aber doch ausreichend gefordert. Sein Programm ist abwechslungsreich, jedes Mal hat er eine neue Idee, was die Behandlung interessant macht. Dazu kommt seine Freundlichkeit und Zugewandtheit, sodass ich nach jeder Trainingseinheit ein gutes Gefühl habe. Probiert es einfach aus!
Ich bin an COPD erkrankt. André arbeitet seit etwa zwei Jahren mit mir. Meine
Lungenfunktion hat sich in dieser Zeit deutlich verbessert und stabilisiert. André ist für mich ein sehr guter Coach, der genau weiß, was er tut und was mir gut tut.
Ich mache seit vielen Jahren Lungensport mit dir und konnte sogar meine Medikamente herabsetzen. Du sorgst für Abwechslung und bist immer sehr aufmerksam, deshalb trainiere ich sehr gerne mit dir, danke!
Lungensport hat mich wieder richtig zu Atem kommen lassen; meine Kondition
gestärkt und mir die Freude an der Bewegung und das Vertrauen in meinen Körper zurück gegeben. Und – es ist auch der sehr professionelle und motivierende Coach André. Seine individuell abgestimmten Übungen kann ich gut in meinen Alltag integrieren und sein Humor hat mich schon manche Hürde meistern lassen.
André geht bei jedem Training individuell auf meine Tagesform und meinen
Gesundheitszustand ein. Seine sympathische Ausstrahlung und seine Professionalität motivieren mich seit 12 Jahren, regelmäßig Sport zu machen. Dank André geht es mir heute gesundheitlich deutlich besser.
Jedes Training mit André ist abwechslungsreich und motivierend. Er schafft genau die richtige Mischung für mich aus Kraft, Kardio, Balance und Beweglichkeit. André vertraue ich dabei voll und ganz. Deshalb bin ich seit 12 Jahren dabei.
Das Training mit André ist super! Abwechslungsreich und nie langweilig und individuell. Ich schätze besonders die motivierende Art von André. Personal Training at its best. Seit 8 Jahren.
Danke, André!
Seit fast fünf Jahren begleitet uns André nun schon. Er nimmt sich Zeit für uns, geht flexibel auf unseren Alltag ein und schafft es dabei immer wieder, uns mit seiner motivierenden Art mitzureißen. Aus dem Training ist über die Jahre ein echtes
freundschaftliches Miteinander geworden.
Wir trainieren seit Jahren mit André und schätzen sein ruhiges, konzentriertes Training. Core, Flexibilität, Balance, Power und Dehnung. Alles immer neu, nie langweilig. Wir fühlen uns super betreut! Danke André.
Seit ca. 8 Jahren trainiere ich mit André. Ich habe viel gelernt in dieser Zeit und bin viel leistungsfähiger geworden. Die vielen Dehnübungen, die in jeder Sporteinheit
enthalten sind, haben mir zu einer besseren Haltung und mehr Beweglichkeit geholfen. André ist ein aufmerksamer Trainer und darüber hinaus macht der Sport bei ihm Spaß.
André und ich trainieren seit über 5 Jahren ein Mal in der Woche zusammen. Er ist immer pünktlich, zuverlässig, fröhlich und motivierend. Die Übungen werden nach meinem Befinden ausgewählt. Mein Rücken sehnt sich manchmal regelrecht nach seinen Reha-Übungen nach anstrengenden Flügen oder langem Sitzen. Jedes Training ist anders, aber immer perfekt auf meine Bedürfnisse abgestimmt!
Ich trainiere inzwischen seit viereinhalb Jahren mit André und kann ihn von Herzen weiterempfehlen. Er hat mich nach beiden Schwangerschaften mit viel Fachwissen, Geduld und einem perfekt auf mich abgestimmten Training wieder Schritt für Schritt fit gemacht. Besonders schätze ich seine hohe Kompetenz, seine motivierende Art und die abwechslungsreichen Trainingseinheiten. Jede Stunde macht Spaß, fordert mich
genau im richtigen Maß und bringt mich meinen Zielen näher. Wer einen Trainer sucht, der nicht nur fachlich überzeugt, sondern auch menschlich motiviert und individuell auf seine Kunden eingeht, ist bei André genau richtig.
Seit mittlerweile zehn Jahren trainiere ich mit André – und das spricht eigentlich für
sich. Was ich besonders an ihm schätze, ist die Kombination aus hoher fachlicher
Kompetenz, einem sehr guten Gespür für den Menschen und einer unglaublich
motivierenden Art. Jedes Training ist individuell auf meine Bedürfnisse abgestimmt, abwechslungsreich und fordert mich genau im richtigen Maß. Durch das regelmäßige Training fühle ich mich fitter, kräftiger und beweglicher.
― Lassen Sie uns herausfinden, was zu Ihnen passt
In einem persönlichen Erstgespräch klären wir Ihre Ziele, bisherigen Erfahrungen und individuellen Voraussetzungen.
So entsteht eine Trainingslösung, die sinnvoll zu Ihrem Alltag und Ihren Möglichkeiten passt.